Category Archives: อาหาร

  คุณอาจหรืออาจไม่รู้ถึงประโยชน์มากมายของผลกีวีต่อสุขภาพ ทุกวันนี้ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารและผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารที่เรารับประทานตามปกติทุกวัน ให้ความสำคัญกับสุขภาพของเราอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน ส้มแมนดารินหายากที่บรรจุวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเกือบทั้งหมดที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันในกรณีที่คุณไม่รู้ตัว กีวีฟรุตหรือเรียกง่ายๆ ว่ากีวีเป็นผลไม้ที่แต่ก่อนเรียกว่ามะยมจีน ส้มแมนดารินเติบโตตามธรรมชาติที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น ส้มแมนดารินนี้ไม่ใช่ปรากฏการณ์ระดับโลก ทุกวันนี้ กีวีที่รู้จักกันเป็นอย่างดีปลูกในนิวซีแลนด์ และถึงแม้จะมีการเพาะปลูกบางอย่างในแคลิฟอร์เนีย ส้มแมนดารินแต่ก็ไม่ได้มีคุณภาพเท่ากับผลกีวีที่ปลูกในดินแดนกีวี เราจะเจาะจงที่นี่เนื่องจากรายการประโยชน์ต่อสุขภาพของผลกีวีมีความครบถ้วนสมบูรณ์ กีวีเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นขุมพลังแห่งสารอาหาร โดยที่คุณจะได้รับวิตามินหลายชนิด รวมทั้งวิตามิน B, วิตามินซี, วิตามินเอ, วิตามินเค และวิตามินอี ในขณะที่วิตามินซีช่วยให้คุณมีผิวที่ดีขึ้น วิตามินอีช่วยสร้างเซลล์และฟื้นฟูสภาพผิว วิตามินอื่นๆ มีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงการให้สารอาหารที่จำเป็นแก่อวัยวะสำคัญ ผลไม้ชนิดนี้ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม เหล็ก สังกะสี โพแทสเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ ที่ช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น การทำงานของระบบย่อยอาหารดีขึ้น ส้มแมนดารินของคุณอย่างเป็นธรรม คุณอาจสงสัยว่าทำไมยังมีผลไม้อื่นๆ อีกหลายชนิดที่ให้วิตามินและแร่ธาตุ แต่ไม่มีสารอาหารใดที่ให้สารอาหารที่หลากหลายมากเท่านี้ เมื่อพูดถึงประโยชน์ด้านสุขภาพที่ร้ายแรงของส้มแมนดารินแล้ว จะช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อมตามวัยหรือที่เรียกว่า ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำในผลกีวีทำให้มีประสิทธิภาพในโปรแกรมลดน้ำหนักและยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน … Continue reading →

ซูชิ เป็นที่น่าสนใจเพื่อดูว่าธรรมเนียมและประเพณีขนบธรรมเนียมประเพณีของซูชิลุกขึ้นมาที่นี่ในสหรัฐอเมริกาเมื่อเทียบกับตอนที่ฉันอาศัยอยู่ในญี่ปุ่น หากคุณได้อ่านคำพูดและความรังเกียจในเว็บไซต์ของฉันเกี่ยวกับกฎระเบียบมารยาทในการทำซูชิที่เป็นที่ถกเถียงกันแล้วคุณจะรู้ว่าฉันจะหลงใหลกับพวกเขาและความเหมาะสมของบางคนในสถานการณ์ทางสังคมสถานที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวและสิ่งที่เป็นจริงบางครั้งความแตกต่าง ดูเหมือนว่าผมว่า ผู้เชี่ยวชาญดูเหมือนจะคิดว่ากฎเหล่านี้มักใช้กับทุกสถานการณ์ หรือดีกว่าว่า หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคนการสังเกตนี้ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่เคยกล่าวถึงสถานการณ์ใด ๆ ที่ระบุไว้เป็นอย่างอื่น สำหรับฉันแล้วกฎอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ลองมาดูกันดีกว่า หนึ่งที่พร้อมจะมาถึงใจคือกฎเกี่ยวกับการไม่ผสมวาซาบิกับซอสถั่วเหลืองของคุณในความหมายดั้งเดิมหมดจดถือว่าเป็นไม่ ไม่ วิธีที่ถูกต้องมากขึ้นในการทำให้ วาซาบิฟิกซ์ คือการขอให้      เชฟของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในซูชิระหว่างการประกอบหรือเพียงแค่กวาดนิ้วเล็กน้อยลงบนซูชิด้วยตะเกียบของคุณหลังจากที่ได้รับมันจริงและนำมาเจลงในของคุณ ซอสถั่วเหลืองบริสุทธิ์ทั้งสองวิธีก่อนหน้านี้ถูกเลือกให้เป็นหนึ่งในวาซาบิผสมวาซาบิที่ตรงไปตรงมาเป็นซอสถั่วเหลืองของคุณและห่อซูชิลงในดวงตาอันสดใสของพ่อครัวซูชิที่หงุดหงิดหรือถูกดูถูกแล้ว ดังนั้นฉันรู้ว่าคุณคิดยังไง ฉันรู้สึกผิดเกี่ยวกับบาปซูชิอันน่าสยดสยองนี้หรือไม่ ดีฉันต้องยอมรับมัน คุณสามารถติดฉลากฉันอย่างน้อยเป็นคนป่าเถื่อนเป็นครั้งคราวและนั่นคือทั้งหมดที่คุณจะได้รับออกจากฉันตอนนี้ มีจุดที่จริงเรื่องนี้หรือไม่ที่ชื่อของบทความนี้เกี่ยวกับซูชิและสาเกไม่ใช่วาซาบิและซูชิ ใช่ฉันคิดว่ายังมีอยู่ เมื่อฉันโตขึ้นมารดาของฉัน ใครเป็นชาวญี่ปุ่น จะทำซูชิสำหรับเรา แม่ของฉันใส่วาซาบิในซอสถั่วเหลืองของคุณหรือไม่ใช่เธอมั่นใจได้ เมื่อมีเพื่อนญี่ปุ่นและญาติที่บ้านพวกเขาเอาวาซาบิในซอสถั่วเหลืองของพวกเขาหรือไม่ ฉันกล้าพูดว่าฉันจำได้ว่าส่วนใหญ่ของพวกเขาทำเกินไป  ดังนั้นเรื่องนี้ขึ้นอยู่กับเรื่องนี้ “ไม่มีวาซาบิในซอสถั่วเหลือง กฎแล้ว ดีเท่าที่ฉันจะบอกได้ว่าคนญี่ปุ่นเป็นมนุษย์ด้วย ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นทางการเหมือนบ้านพวกเขาดูเหมือนจะทำในสิ่งที่พวกเขาชอบ นี่เป็นเหมือนการใส่ซอสมะเขือเทศลงในถั่วปิโน่ของคุณที่บ้านในภาคใต้ตอนล่าง ที่นั่น ในภาคใต้ตอนล่างถ้าคุณชอบซอสมะเขือเทศในถั่วพินโตของคุณแล้วโดย golly-ghee-whiz … Continue reading →